Bones notícies per a les persones sèniors de Sant Just Desvern, ja que des del 30 de setembre d’enguany, a Sant Just Solidari arrenca el projecte “Xino-Xano”.
Seguint en la mateixa línia iniciada el 2019 amb l’adopció de la iniciativa En Bici Sense Edat, per convertir-la en un projecte local de suport a la població del municipi, “Xino-Xano” vol ampliar i diversificar aquest suport amb l’activitat de Marxa Nòrdica.
I com ho fa? doncs aixoplugant els actuals 4 grups Xino-xano de Marxa Nòrdica que setmanalment veiem practicant aquest esport pels carrers i jardins del municipi i voltants.
L’activitat, liderada per la Sílvia Granollers, instructora (ROPEC 053912) i que ha estat infermera a Sant Just des del 1990, vol apropar l’activitat física a totes les persones independentment de la seva condició física, i a l’hora realitzar una activitat d’acompanyament i de participació en la comunitat a les persones usuàries.
La Marxa Nòrdica és un esport que pot practicar qualsevol persona. Només cal portar roba còmoda i calçat adequat i adaptar els bastons específics de marxa nòrdica a la manera de caminar de cadascú. Amb els bastons ens equilibrem i ens empenyem. A més el “nordic walking” es practica a l’aire lliure i podem conversar animadament. Podem demanar més?
Els grups estan oberts tota la temporada.
Si coneixeu a alguna persona que pugui gaudir de l’experiència no deixeu de proposar-li, PODEU VISITAR aquest enllaç per més informació.
